
歲寒又冬至,團圓正當時!這一天,是陪伴在家人身邊的好日子。記憶里,冬至的飯桌上,媽媽總會端來一碗熱騰騰的水餃,全家圍在一起,在一片熱氣騰騰和歡聲笑語里,美美地度過最長的冬夜。
冬至,讓友情的燈火,溫暖你的心窩;讓情誼的燭光,照亮你的人生;溫潤你的心田,碩達工貿在此將祝福送給各地朋友們。愛至,心溫暖;情至,身常暖,冬至,祝福暖,冬至到了,碩達工貿愿朋友們添一身愛心棉,加一條善心褲,戴一頂孝心帽,增溫保暖,驅凍除寒;同時祝朋友們冬至快樂相伴,美好纏綿!

冬至來源
漢朝以冬至為“冬節”, 官府要舉行祝賀儀式,稱為“賀冬”,陰極之至,陽氣始生,日南至,日短之至,日影長之至,故曰“冬至”。此后至日,陽氣回升,白晝漸長。冬至過節源于漢代,盛于唐宋,相沿至今,《清嘉錄》甚至有“冬至大如年”之說,這表明古人對冬至十分重視,人們認為冬至是陰陽二氣的自然轉化,是上天賜予的福氣。并且現在在北方,還有一種冬至“不吃餃子耳朵會凍掉”的說法。

冬至習俗
吃餃子:在中國北方,有冬至吃餃子的風俗。民俗專家認為,立冬是秋冬季節的“交子之時”,在北方這一天吃餃子有“順從天意”的意思。相傳,這一習俗是不忘“醫圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩,只有吃了餃子才不會“凍耳朵”。
吃湯圓:冬至吃湯圓,也是我國的傳統習俗,在江南尤為盛行,民間便有“吃了湯圓大一歲”之說。湯圓可以用來祭祖,也可用于互贈親朋,還代表團圓之意。
吃糍粑:在南方某些地方,有農歷十月吃糍粑的習俗。古時,糍粑是南方地區傳統的節日祭品,最早是農民用來祭牛神的供品。主要是為了表達人們感激對牛的勞作之恩,后來人們把每年農歷十月初一定為“牛王節”。

冬至養生
冬至是養生的大好時機,主要是因為“氣始于冬至”。因為從冬季開始,生命活動開始由衰轉盛,由靜轉動。
注意保暖:冬至到小寒、大寒,是最冷的季節,天冷容易凍傷。氣溫降到0℃以下時,要及時增添衣物,衣褲,既要保暖性能好,又要柔軟寬松,不宜穿得過緊,以利血液流暢。
飲食調理:冬至時節飲食宜多樣,谷、果、肉、蔬合理搭配,適當選用高鈣食品。冬季忌食生冷,宜進食辛溫和辛熱的食物,以溫陽散寒。
養心養身:《內經》提出:“冬三月,此為閉藏……早臥晚起,必待日光”。冬季是閉藏的季節,應安寧平靜,以免陽氣浮動引起疾病。寒冷天氣保持良好的心境,情緒要穩定、愉快,切忌發怒、急躁和精神抑郁。
一年之末,最是想家時候。一座小城,一方守候;燈火闌珊,終有團圓;歲寒冬至, 溫情相伴。碩達工貿祝大家:快樂如期而至,幸福無所不至!

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